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várias
receitas
incríveis!

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Sobre mim:

 

Sou vegana a 9 anos, 

tenho 32 anos e sou  formada em 

Publicidade. Já tive uma confeitaria vegana e depois de muito custo, percebi o quanto meu corpo precisa de se movimentar e ser nutrido corretamente pra que eu fique bem.

Passei por vários altos e baixos até chegar onde estou hoje. E antes de ser vegana sempre amei todas as comidas não veganas. Ainda gosto do sabor de várias, que estão associadas a muitas lembranças de infância. Entretanto, esse prazer não vale a vida de um animal, principalmente existindo alternativas tão gostosas quanto, sem nada de origem animal!!

Criei esse site e uso minhas redes sociais pra desmistificar o veganismo. Mostrar que é mais fácil que pensamos, ensinar receitas veganas, dar dicas, inspirar e ajudar as pessoas no veganismo.

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youtube

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Como conseguir ser vegano? | Ana Dicas Veganas
10:19

Como conseguir ser vegano? | Ana Dicas Veganas

Por acaso você se identifica com o veganismo e gostaria de conseguir seguir essa filosofia de vida, mas acha muito difícil? não acredita que um dia vai conseguir, mesmo que queira muito? Então eu estou aqui pra te dizer que essa sensação é extremamente normal! Eu me senti assim antes de virar vegana, pois de fato é uma mudança significativa em nossas vidas. Mas se eu consegui, todo mundo pode conseguir! Justamente pra isso que eu fiz esse vídeo! Pra ajudar quem está nesse processo de despertar dessa consciência vegetariana e vegana. Nesse vídeo eu vou te contar a conclusão que cheguei depois de muito refletir sobre minha transição vegana. O que eu considero ser o principal passo, nesse caminho do veganismo pra que ele seja sustentável durante uma vida inteira, sem nem cogitar olhar pra trás. Eu acredito que para sustentarmos o veganismo, precisamos primeiro formar uma base vegana. E essa base é composta de alguns passos muito importantes. E nesse vídeo eu vou falar do primeiro deles, que pra mim é o mais importante! Lembrando que tudo que eu falo aqui é o que EU observei e conclui, de acordo com a minha experiência no veganismo. Nada aqui é com base científica, ok? Espero que gostem do vídeo, e se gostarem, não deixem de se inscrever aqui no canal, curtir e compartilhar esse vídeo com os amigos que você acha que gostariam de ver! Para mais dicas veganas é só me seguir nas outras redes sociais: Instagram: @anadicasveganas TikTok: @anadicasveganas site: www.anadicasveganas.com Telegram: https://t.me/madrinhaveg Um beijo e até o próximo vídeo! ;*
O QUE É LEVEDURA NUTRICIONAL? | Ana Dicas Veganas
10:14

O QUE É LEVEDURA NUTRICIONAL? | Ana Dicas Veganas

Oii Gente! Tudo bom?! Hoje eu trouxe um vídeo falando sobre um dos ingredientes mais amado pelos veganos que é a LEVEDURA NUTRICIONAL! ou em inglês: NUTRITIONAL YEAST! Muitos veganos conhecem e já utilizam no dia a dia, mas muitos podem já ter ouvido falar por aí e não conhecer direito, ou nunca ter experimentado e então não saber se vale a pena realmente comprar ou não! Muitas pessoas confundem também com o levedo de cerveja! será que é a mesma coisa ou é diferente? No vídeo vou explicar tudo sobre esse pozinho amarelo MARA que além de super saudável tem um gostinho incrível! Ainda vou falar da minha experiência, quais marcas já experimentei e qual a forma mais barata de conseguir comprar! Bom, espero ter conseguido cobrir todas as possíveis dúvidas no meu vídeo, mas caso ainda tenha alguma, deixa nos comentários que eu vou ficar super feliz em poder te responder! Gostou do vídeo? Deixa seu like! e compartilha com os amigos que podem gostar de assistir também! Ainda não é inscrito no canal? Então se inscreve!!! É novo por aqui? Esse foi meu primeiro video que você viu? então não deixa de checar meus outros vídeos! Tem um monte de dicas veganas legais por lá! E se quiser mais dicas veganas ainda pra te ajudar, é só conferir as outras redes: Instagram: @anadicasveganas TikTok: @anadicasveganas site: www.anadicasveganas.com Telegram: https://t.me/madrinhaveg Bom, é isso! Espero que gostem e até o próximo vídeo! Beijos ;*
Qual marca de Proteína Vegana é MELHOR? | Ana Dicas Veganas
14:31

Qual marca de Proteína Vegana é MELHOR? | Ana Dicas Veganas

Oii gente! quanto tempo né? Estava com saudades de postar videos pra vocês! Hoje eu vim falar da minha experiência com PROTEÍNAS VEGANAS! No vídeo eu falo de todas as marcas e sabores específicos que já experimentei, quais eu gosto mais, quais eu não consegui tomar, quais eu não achei que valeu a pena, e dou algumas dicas para aumentar a sua chance de acertar na hora de comprar! Eu falo das marcas: •VeganWay •Rakkau •Atlhetica Nutrition •Mother •Essential Lembrando aqui que eu fui o mais sincera possível e tudo que eu falo corresponde a MINHA opinião! Claro que muitas pessoas podem ter gostos diferentes, descordar em alguns aspectos e tudo bem! Lembrando de novo também que a minha avaliação foi baseada no preparo da proteína com a quantidade certa de água (como recomendada no rótulo) e batida no liquidificador. Se você quer uma proteína vegana para fazer pastinha para usar de sobremesas em doces ou comer com frutas, eu ALTAMENTE recomendo que você assista o vídeo, pois tenho uma opinião muito clara e forte sobre isso! Enfim, lembrando também que eu sou bem chata pra gosto e textura! Então as que eu falei que são boas, são bem boas mesmo!!! Mas nossos gostos pessoais, óbvio, interferem também na análise dos sabores. Quando eu não conhecia nenhuma marca e precisava comprar uma proteína vegana pra mim, eu busquei muito por vídeos com recomendações, mas na época não consegui encontrar nenhum que comparasse diversas marcas! Por isso eu gravei esse vídeo! Espero que te ajude de alguma forma! E se tiver alguma dúvida, pode perguntar nos comentários! Se gostar do vídeo, não esquece de deixar seu like! Compartilhe esse vídeo com quem você acha que vai gostar! E se inscreve no canal se ainda não for inscrito! • Quer mais? dá uma olhada nas outras redes também! Instagram: @anadicasveganas TikTok: @anadicasveganas site: www.anadicasveganas.com Telegram: https://t.me/madrinhaveg Se tiver sugestões para vídeos aqui pro canal, comenta também!! Um Beijo e até o próximo vídeo!

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