Smoothie PROTEICO de açaí com banana!

Se você AMA açaí, está no lugar certo!!! Tem inúmeras outras formas de consumir o açaí além do famoso creme com xarope. Eu amo de todos os jeitos!!

Quer dizer... de todas as formas DOCES! Por que no Pará mesmo, é super comum comer o açaí com farinha por exemplo, ou em outros pratos salgados no almoço também! Mas essas opções eu deixo pros paraenses mesmo, por que eu sou é mineira! E aqui o açaí chegou foi na sua forma mais doce!

Entretanto, eu sempre gostei do creme "puro" (sem toppings). Comecei a perceber que comia logo tudo por cima pra poder sobrar só do açaí em baixo... então conclui que seria muito melhor pedir sem acompanhamentos né?!

Apesar de amar com o xarope de guaraná, eu também AMO a sensação de comer coisas que eu sinto que só tem ingredientes do bem. Apenas por bem-estar mesmo! E o xarope foge bem deste contexto porque é açúcar puro!!!

Então, eu gosto de ter o açaí congelado PURO MESMO! Mas como eu faço pra conseguir? Felizmente eu tenho família no Pará!! Então quando alguém vem visitar já peço logo pra trazer!! E sempre me trazem MUITO!!! então dura horrores!

Se você não tem a mesma sorte que eu, não tem problema! No Frutas de Goiás tem! E em lojas naturais vende a polpa orgânica da native berries tbm!

Aí é so bater com os ingredientes a sua escolha e fazer um super smoothie! ou shake proteico de pós treino!

Vamos ver como ficou a minha versão desse smoothie delícia?

Sensacional né?!

E como sempre: Ridículo de fácil!

Vamos a receita? Anota aí:

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INGREDIENTES:

• Umas 200g de açaí sem xarope

• 3/4 copo de leite de soja (ou outro vegetal)

• 1scoop de proteína veg. baunilha (opcional).

• 1 banana pra bater junto

• 1 banana pra picar

• aveia a gosto!

MODO DE FAZER:

• Bater todos (menos os 2 últimos ingredientes no liquidificador)

• Serve em um copo ou bowl

• pica banana por cima

• e joga aveia a gosto!

DICA:

Você controla a "consistência" com a quantidade de leite veg! Essa quantidade ficou mais líquido o resultado! Por isso coloquei em um copo! Mas você pode usar só meio copo de leite vegetal ou então uma banana congelada ao invés de fresca!

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